お客さんに
『初心者でもエントリーできそうなレースないですかね？』
って聞かれまして
『峰山トレイルレースなんかいいんじゃないですかねぇ １周6,12kmの周回ですし
親子ペアの部もあってキッズも走るんでそんなにキツくないと思いますよ』
『僕もエントリーしますし、どうですか？』
『…
３月も後半に入りいよいよトレイルシーズン本番ですね！！
ってタイミングで
キタ～～～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
GREGORYベストタイプ遂に入荷です！！
しか～～し！
待ってたわりにはザックがね
陳列できないと言う現実(ノД`)
えぇ～えぇ～
そうな…
先日のトレランの時の事なんですが
つい ∑(゜Д゜)
うっかりΣ（゜д゜lll）
やっちまいました((((；゜Д゜)))))))
着替え忘れた
そのまま帰るならまだしも
温泉入っ…
そのまま帰るならまだしも
温泉入っ…
新商品試食の感想です。
リンゴとはちみつ恋をした～
みたいな感じですが
カレー風味じゃあないです
食べてみたい気もするけど
ちょっと甘めのゼリーのようでそんなに甘ったるくないジェルのようで
喉ごしツルンッって感じです。
むかし懐かし駄菓子…
みたいな感じですが
カレー風味じゃあないです
食べてみたい気もするけど
ちょっと甘めのゼリーのようでそんなに甘ったるくないジェルのようで
喉ごしツルンッって感じです。
むかし懐かし駄菓子…
レースの試走に行ってきました。
いや
試歩きかな?
レースが近いのでもうちょっと試走してる人がいるかな～と思いましたがそうでもなく
まった～りとゆる～い感じです
まぁスタートが予定より遅くなったのもありますが…
とは言えハイカーの方もおられますので
しっかりマナーを守って…
昨日の天気が嘘のように本日は絶好の朝ラン日和です
ポカポカ陽気で皇居の桜も徐所に咲き始めています。
ランナーにとってはお花見RUNの季節ですね
さすがにまだ満開とまではいきませんが
今週末なんかは気持ちのいいお花見RUNができるのではないでしょうか。
しかしながら
…
ポカポカ陽気で皇居の桜も徐所に咲き始めています。
ランナーにとってはお花見RUNの季節ですね
さすがにまだ満開とまではいきませんが
今週末なんかは気持ちのいいお花見RUNができるのではないでしょうか。
しかしながら
…
いつも朝ランしようと目覚ましをセットするんですが
寒いと中々ね～
って季節も終わりですね
３月に入って急に暖かくなってきました。
最近はコンスタント?に朝ランできてますね
そんな私の朝ランパートナーは
この三種の神器です！！
ノルディックポール、ビブラムファイブフィンガー…
RUN WALK-StyleオリジナルニューハレVテープ半蔵門店も入荷しました！！
丁度ね
私も欲しかったんですよ
４月はトレイルレースとフルマラソンがあるんで
やっぱりレースの時はRUN WALK-Styleオリジナルが気合い入ります
昨日も
『ランウォークのイエローのニューハレないんですか…
昨日も
『ランウォークのイエローのニューハレないんですか…
先日、エネルギー系の新商品が入荷しました。
トレイルのイベントと重なる感じだったのでせっかくなので参加者の方達に試食してもらいました。
まぁ、私一人の味覚だと偏ってしまいますからね
みなさん楽しそうに撮影しております。
いろいろ試食して頂きましたが
今回はCLIF SHOTのジェルを紹…
気が付けば年明けからレース、イベント含めて毎週とトレイルに行ってたんですが
東京マラソンの応援やら店舗のレイアウト変更等でバタバタしてて先週は行けませんでした。
表参道マラソンは１０kっでサクッと終わるので
応援してから丹沢へ
スタート目的地のヤビツ峠バス停までバスを使うつもりでしたが
SHIT！！
出発…
行ってまいりました。
表参道マラソン
去年は渋谷まで行ってそっから原宿に行くと言うややこしい感じでした。
何の事はありません
半蔵門線で表参道まで行って地上にでれば、
そこは、もう５kの折り返しです。
ベンツをこんな使い方しちゃうんですね
さすがオシャレな街は違いますね
…
さすがオシャレな街は違いますね
…
ランウォークスタイル大阪城公園店・半蔵門店にて
ニュートン＆ファイブフィンガーズ無料体験実施中です！！
コレの為に売り場のレイアウト変更をしたと言っても過言ではありません。
今まで気にはなってたけど～
って方
走って歩いて試してみてください
走りが変わります！！
私も…
２０１３東京マラソンが終わり（応援ですが）落ち着いたのも束の間
新商品も続々入荷してくるのでオープン以来、初の大幅なレイアウト変更を試みました。
ある程度の計画は立ててたんですが
基本アバウトなんで変更に変更を重ねて意外と時間がかかりました。
商品は増えたんですけどね
全体的に広くなったような気がします。
不思議…
行ってまいりました
東京マラソン！！
準備万端で行ったつもりですが
忘れました
メガホン
声枯れました。
まぁあっても枯れてるでしょうけど
まずは桜田通りで先頭集団の応援
やっぱり速いですね
１キロ
いや５００メートル
いやいや１００メートルもついてい…
どうも
いよいよ明日、東京マラソンですね
って事で今日は、
東京タワーが東京マラソンカラーにライトアップしてるらしいので
今週は全然走れてなかったので
街中ランという事で行ってみました。
当然ですが本日の日比谷通り車がビュンビュン走っとります。
明日になればランナーで埋め尽くされるわけですね。
一年に…
どうも
東京マラソン開催まで後２日ですね。
エネルギー等の準備も大事ですが
東京マラソンにかかわらず冬の時期のレースは寒さ対策に気を使う必要があります。
寒いとはいえ当然走れば汗をかきます。
大量に着込めば悪循環になります。
汗をかけば汗冷えに繋がります。
汗冷えにより体温が低下します。
体温が低…
タケシです
レースを迎えるにあたって当然、しっかりした練習、アフターケア、エネルギー補給と等いろんな準備が必要ですね
長い距離を走るにはメンタル的な所は非常に重要だと思います。
テンション上げて気持ち良く走りたいです。
そんな時はこれがおすすめです
武田レッグウェアーのＲ×L ヒョウ柄ソ…
タケシです。
昨日は奥武蔵 飯能方面にてトレイルツーリングです。
いわゆるナビゲートするという形のトレイルランニングは今回が最初になりますね
コースはざっくり言うと
西武池袋線 高麗駅をスタートして日和田山から物見山を経由してゴールの宮沢湖を目指します。
標高はそんなに高くないので上りは軽快に無理なく上れま…
どうも、タケシです。
東京マラソンまで後１０日ですね。
ジタバタと頑張ってる方、まぁなんとかなるか～って方、人それぞれだと思います。
個人的にはこれぐらいの時期はなんとかなるか～って思ってしまいます。
オーバーワークで当日バッドコンディションは避けたいですからね。
考え方はそれぞれですけどね
しかしながら…
タケシです
大阪から上京してきまして早一年と一ヶ月が経ちます。
渋谷のエブリデイ祭りだ！ワッショイ
的な人の多さや
まさかの東京で雪かき
と未だに慣れない事が多々ありますが元気でやっております。
そんなこんなのなんや…
大阪から上京してきまして早一年と一ヶ月が経ちます。
渋谷のエブリデイ祭りだ！ワッショイ的な人の多さや
まさかの東京で雪かきと未だに慣れない事が多々ありますが元気でやっております。
そんなこんなのなんや…